5.5.2016

still here

Annetaan videon puhua puolestaan! Ihanaa kesän alkua kaikille, ootte mielessä ♥



21.4.2016

laihduttaminen retuperällä

Tällä kertaa ajattelin pitkästä aikaa jauhaa laihduttamisesta (tai no sen puutteesta), kun siitä aina välillä kysellään. Tavoitteena mulla on joo olla hoikempi, mutta en varsinaisesti ole edistänyt asiaa viime aikoina oikeastaan millään tavalla. Mielessä vaan on pyörinyt niin paljon muutakin. En ole lihonut, mutta välillä aina kuulee, että olisin laihtunut. Mä en ite osaa sanoo tohon juuta enkä jaata, sillä mielestäni oon pysyny suht samankokoisena nyt kokoajan viime kesän jälkeen. Silloin tein siis tämän postauksen, josta löytyy kuvat ennen-jälkeen mun painonpudotuksen.

Kävin vielä viime vuonna salilla pari-kolme kertaa viikossa, mutta nyt se on jäänyt kokonaan. Alkuvuodesta tuli käytyä vielä satunnaisesti, mutta nyt viime kerrasta on kulunut jo tovi. Ei mulla vaan oo ollu minkäänlaista hinkua mennä salille. On ehkä tekosyy sanoo, että se ei vaan oo sopinu mun aikatauluihin. Tietysti sitä aikaa sais raivattua väkisin jostain, mutta sillon viime vuonnakin öisin töitten jälkeen salille meneminen sopi mulle vaan niin hyvin. En mä tykkää käydä päivisin salilla, ja nyt taas oon niin myöhään töissä, ettei oikein nappaa sen jälkeen. Tekosyitä tekosyiden perään, mutta minkäs teet, kun ei oikeesti vaan just nyt kiinnosta:D

Ehkä mua vähän lohduttaa se, että varsinkin hyötyliikuntaa tulee harrastettua paljon. Mä pyöräilen työmatkat, seison töissä parhaimmillaan yhdeksän tuntia putkeen, kävelen paljon rappusia yms. Toki salilla käyminen vauhdittais kropan muokkaamista oikeaan suuntaan, ja kyllä mä meinaan petrata edes sen verran, että kävisin alkuun edes kerran viikossa treenaamassa ihan kunnolla. Ainakin näin ajatuksen tasolla se ei kuulosta mitenkään mahdottomalta.

No mites se ruokavalio sitten? Syön pääsääntösesti terveellisesti. Mun ongelma on se, että mä syön todella vähän. Kerran tai kaksi päivässä yleensä. Mulla on aiemminkin ollut sama homma, ja vaikka kuinka mulle on jauhettu säännöllisen ruokavalion tärkeydestä, en vaan oo pystyny tekemään pysyvää muutosta sen suhteen. Sain äitiltä viikonloppuna kunnon saarnat asiasta, joten nyt oon alkanu taas miettimään tota enemmän. Äitin mielestä mä tapan itteni tällä tavalla, ja kyllähän se aika karulta (ja epätodelliselta) kuulostaa.

Mä en juuri koskaan syö aamupalaa. Syön vaan nopeesti jotain ennen kouluun tai töihin lähtemistä, ja sitten takas kotiin tullessa syön jos maistuu. Kai mun suurin ongelma on se, että mun ei vaan tee mieli ruokaa. Mulla on tosi harvoin näläntunnetta ja sit kun se tulee, se menee nopeesti ohi ja nälkä lähtee ihan pienellä määrällä ruokaa. Mulla tosiaan on välillä tosi pitkiäkin päiviä töissä, enkä syö työpäivän aikana juuri koskaan mitään. Pisimpinä päivinä saatan ottaa protskupatukan mukaan ja siinä kaikki. Mikä hitto mua vaivaa?:D Kuitenkin vielä viime vuonna mulla oli aina töissä eväät mukana. Mä en todellakaan tiedä, miks mä nyt laiminlyön syömistä niin pahasti.

Otin äitin (ja muittenkin) neuvosta vaarin, ja ostin jääkaappiin välipaloja. Arvatkaa vaan miten niitten syöminen on nyt muutaman päivän aikana sujunu? No multa löytyy jääkaapista mm. osittain syöty tonnikalapurkki sekä muutaman lusikallisen vajaa skyr. Oon siis yrittäny syödä, mutta ei vaan oo maistunu. Kyllä tässä pitäis alkaa pikkuhiljaa parantamaan, ja syödä vaikka väkisin.

Jotenkin hävettää myöntää näitä asioita edes ääneen, mutta mä oon aina pystyny puhumaan rehellisesti vähän tyhmistäkin jutuista. Se jos joku on tyhmää, etten osaa pitää itestäni huolta ainakaan ruokavalion suhteen. Mä saan tosi paljon hyviä neuvoja aina teiltä, kavereilta ja tietysti äitiltä, mutta jostain syystä mä en vaan kykene niitä aina noudattamaan. Ihan sama miten mulle saarnaa, niin yleensä annan vaan olla. Mutta tässä tapauksessa mä oikeesti otan kaikki saarnat vastaan ja teen muutoksen! Mä lupaan pitää teidät ajantasalla täällä blogissa ja kaikenlaiset vinkit on toki tervetulleita:)

IMG_9951-001
IMG_9972-001
IMG_9944-001
IMG_9970-001
IMG_9955-001
IMG_9976-001

Jottei menis ihan pelkäks ruokavaliosta (ja liikunnasta) jauhamiseks, niin siinäpä ois sporttiset asukuvat ei sporttiselta mimmiltä:D Erittäin harvinainen tyyli mulle, mutta yllättävän kivalta näytti ja ennen kaikkea tuntui! Vähän vierastin tollasten housujen pitämistä lyhyen paidan kanssa, mutta ehkä noita pöksyjä ei luokitella tyypilliseen leggings are not pants -kategoriaan. Vai mitä mieltä ootte?

Adidaksen housut sekä valkoiset Superstarit ovat peräisin DefShopista, josta sain tosiaan valita tuotteita itselleni. Multa löytyy samaiset kengät myöskin pinkkeinä jos joku muistaa, mutta ne on jääneet tosi vähälle käytölle, koska ovat liian isot. Noi valkoiset on onneks juuri sopivat, ja noita on tullutkin käytettyä nyt joka päivä. Tarpeeseen tuli! Mä en todellakaan oo mikään housutyttö, mutta nyt kun oon ottanu pyörän käyttöön, oon lähes poikkeuksetta vetäny aina pöksyt jalkaan.

Mitä mieltä ootte vähän erilaisesta asusta?

13.4.2016

spring is here!

Pakko myöntää, että mua ihan pikkusen jopa hävettää kirjoittaa. Miksi? No sen takia, että postausväli pääsi taas vähän venähtämään. Oon koittanu olla stressaamatta tästä blogista liikaa, koska stressattavaa riittää muutenkin ihan liikaa. Tää on vaan mun pään sisällä, koska ei teiltä oo ees tullu valituksia mun hitaasta tahdista:D

No mikä nyt sitten stressaa eniten? Opiskelujutut ehdottomasti. Alkaa näyttää pahasti siltä, että en saa tän kevään aikana tarvittavaa 60 opintopistettä kasaan, jotta voisin hakea väylän kautta tutkinto-opiskelijaksi. Mulla ei vaan yksinkertaisesti riitä aika. Nytkin takana on kuuden päivän työputki, ja siihen päälle koulussa käynti, kotona opiskelu, Irinan hoitaminen yms. Hain toki yhteishaun kautta ihan normaalisti, mutta se nyt ei vielä takaa opiskelupaikkaa. On meinaan sen verran laaja ja todella paljon panostusta vaativa ennakkotehtävä ja jos handlaan sen, niin vielä itse pääsykokeet.. Onneks tässä on kuukausi aikaa tehdä se ennakkotehtävä. Täytyy vissiin tehdä joku aikataulu vapaapäivien varalle, jotta varmasti saan sen tehtyä ja huolella. Alunperin mun oli tarkoitus käydä ihan fyysisesti koululla kolme kertaa viikossa, mutta lähes kaikki mun vapaapäivät töistä sijoittuu noille koulupäiville. Pitäkää vaan mua laiskana, mutta mä tarviin kaiken tän härdellin keskellä edes sen yhden päivän viikossa, jolloin mulla ei oo yhtään mitään pakollista menoa.

IMG_9929-001
IMG_9907-001
IMG_9934-001
IMG_9922-001
IMG_9906-001
IMG_9931-001
IMG_9935-001

Olin taas tosi luova otsikon suhteen, mutta se kuvastaa tota ulkona vallitsevaa säätä ja yllä näkyvää asua jos ei muuta. Sain valita DefShopilta itselleni tuotteita, joista ensimmäisenä esittelyyn pääsee Vero Modan kevättakki. Mulla ei hirveesti tota takkivalikoimaa ole, joten uuden takin hankkiminen tuli ensimmäisenä mieleen. Takki on melko ohut, mutta auringonpaisteessa sillä tarkenee jo ihan hyvin. Tilausta tehdessäni takista oli jäljellä vain M-kokoa, joten sillä mennään. Onhan toi hiukan reilu, mutta oon sen verran leveäharteinen, että S-koko olisi saattanut olla hartioista turhan napakka. Takissa ei ole minkäänlaista vyösysteemiä, mikä mua ei haittaa kyllä ollenkaan. Kuljen aina muutenkin takki auki:D

Oonki varmaan maininnu, että mun oma kamera ei toimi kiitos sen päälle kaatuneiden permanenttiaineiden. Oon siis käyttäny jo monta kuukautta lainakameraa, ja kävin palauttamassa edellisen, Republic Showroomilta lainatun viime viikolla. Kauaa ei tarvinnut kuitenkaan ilman kameraa kärvistellä, sillä lainasin suoraan Canonilta uuden järkkärin objektiivin kera. Tällä hetkellä käytössä on (myös näissä kuvissa) siis Canonin EOS 760D ja objektiivina toimii Canonin EF 50mm f/1.8. Samainen objektiivi multa tosin löytyy jo entuudestaan, että sen suhteen ei mitään uutta. Vielä en sen kummemmin osaa kamerasta kokemuksia kertoa, mutta ainakin näistä kuvista tuli mun mielestä tosi kivoja!

Mitäs tykkäätte asusta?

ps. Olin eilen töissä neljään asti, nukuin neljän tunnin yöunet ja menin taas töihin. Siihen vielä päälle koulutehtävät ja tää postaus (tän tein ihan mielellään). Nyt siis hyvillä mielin kylpyammeeseen rentoutumaan! Viikonloppua odotellessa, nimittäin porukat tulee huomenna kyläilemään ja ois sitä yhdet kemutkin luvassa. Niin ja töitä taas vaihteeksi, eli ihan hupiviikonloppu ei oo tulossa. Joo nyt mä lopetan jaarittelun, palaillaan!